草刈りでヘトヘト。母の日に妻は・・・・・。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>草刈りでヘトヘト。母の日に妻は・・・・・。
17年05月14日（日）

草刈りでヘトヘト。母の日に妻は・・・・・。
< 大崎上島へ夏みかん... 　｜　ゆきみっちとこへ。... >
【朝ごはん】350×4、おにぎり
【昼ごはん】350×2、にぎり寿司10貫
【晩ごはん】350×2、（晩御飯ぬき。妻たちにはマーボ豆腐、シュウマイ、カツオの刺身）
【今日の感想】朝、しきみ畑の草刈りをする。ほんの２時間程度だったのだが、なんだか疲れた。で、母と例のスーパー日東へ。そこそこは買い物。
で、妻のプレミオを給油し、帰宅後洗車・・・・かなり汚れていたので高圧洗浄機を使って丁寧に掃除。疲れがたたったのか、実家で午後2時半まで眠ってしまった。
やばい・・・・今日は母の日、妻が大塚に行くかな？？？だとすると怒ってるかな・・・・と恐る恐る帰宅したが、いつものごとく録画したテレビ番組を見ているだけ。
ま、触らぬ神に祟りなしである。大塚に行くと言われたら対応しようと考えていた・・・・・・・が、一向に行くといわない。もしかするとすでにプレゼント持って行っているのかもしれないという可能性を考えたのでそっとしておいた。　が、私の母には確実にプレゼントはしていないことは明らかである。母は「靴下でもなんでもいい」と言っていたのを思い出し、その後パジェロミニでしまむらに行って、靴下３足（約１０００円）をラッピングして母に届けておいた。
なんか・・・・・微妙に複雑。妻の母へのプレゼントの件・・・・。腑に落ちない。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
40.6g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
874kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2485kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
107mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5922歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
160mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
6時
ミニストップ おにぎり（1人前） 167 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE