基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(月) 1531kcal +17kcal   -152kcal 1か月が過ぎた。連休の中日だが...  
5月2日(火) 1513kcal -18kcal   -170kcal 何にもない。体調不良。  
5月3日(水) 1499kcal -14kcal   -184kcal 田植え・・・・・疲れた。  
5月4日(木) 1523kcal +24kcal   -160kcal 義父の17回忌  
5月5日(金) 1520kcal -3kcal   -163kcal 大塚泊。  
5月6日(土) 1539kcal +19kcal   -144kcal GW太り？？  
5月7日(日) 1526kcal -13kcal   -157kcal 妻のご機嫌取り。土佐のひろめ市...  
5月8日(月) 1529kcal +3kcal   -154kcal 朝のウォーキングだるい・・・・  
5月9日(火) 1518kcal -11kcal   -165kcal 久々の朝ウォーク  
5月10日(水) 1518kcal 0kcal   -165kcal すーさん、職場に遊びに来る！！  
5月11日(木) 1517kcal -1kcal   -166kcal 暇！ハンバーグ超ビッグで残す。...  
5月12日(金) 1524kcal +7kcal   -159kcal 監査研修で四国中央市へ。  
5月13日(土) 1536kcal +12kcal   -147kcal 大崎上島へ夏みかんを取りに行く...  
5月14日(日) 1526kcal -10kcal   -157kcal 草刈りでヘトヘト。母の日に妻は...  
5月15日(月) 1502kcal -24kcal   -181kcal ゆきみっちとこへ。その後２時間...  
5月16日(火) 1518kcal +16kcal   -165kcal シシ肉シチュー　　旨し！  
5月17日(水) 1529kcal +11kcal   -154kcal めっちゃくっちゃ　暇　　　　大...  
5月18日(木) 1526kcal -3kcal   -157kcal 夏柑ジャム  
5月19日(金) 1544kcal +18kcal   -139kcal 東かがわでうどん！夜はスーさん...  
5月20日(土) 1562kcal +18kcal   -121kcal パジェロミニで須崎鍋焼きラーメ...  
5月21日(日) 1540kcal -22kcal   -143kcal 相撲が好きになった  
5月22日(月) 1530kcal -10kcal   -153kcal 夏みかんジャムプレゼント  
5月23日(火) 1535kcal +5kcal   -148kcal ジャムがブームに  
5月24日(水) 1524kcal -11kcal   -159kcal 独りぼっちもいいかげん嫌になっ...  
5月25日(木) 1539kcal +15kcal   -144kcal 戦意喪失状態・・・・・・・・。...  
5月26日(金) 1544kcal +5kcal   -139kcal 暇でどこが悪い！　で、今西ちゃ...  
5月27日(土) 1531kcal -13kcal   -152kcal 妻のプレミオタイヤ交換、ピレリ...  
5月28日(日) 1526kcal -5kcal   -157kcal フットベースボール大会ボランテ...  
5月29日(月) 1529kcal +3kcal   -154kcal 暇ですが・・・・何か？  
5月30日(火) 1531kcal +2kcal   -152kcal 急にスケジュール調整・・・あせ...  
5月31日(水) 1531kcal 0kcal   -152kcal ホンダbaja不調。あ～どうし...  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,527.7kcal （先月：1,526.3kcal）
増減値（今月） 17kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,562kcal （先月：1,541kcal）
最低値（今月） 1,499kcal （先月：1,505kcal）
目標までの残数（今月） あと-60kcal （先月：あと-43kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,549kcal
増減値 -121kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,422kcal（記録日：2016/07/07）