万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(193)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月20日（木）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(193)
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、アイス最中、ポークフランク、唐揚げ、アップラーメン
【間食】
なし
【晩ごはん】
野菜ジュース

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/07/20 11:30 
意外と増加しなかった体重。昨夜は、会社の後輩との一次会・二次会の後、更に立ち寄り２軒。ラーメンには至らないが結構食べた。
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