0830 楽器で、宴で、【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月30日(水)

0830 楽器で、宴で、

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【朝ごはん】 スムージー
【昼ごはん】 おからサラダ、鶏団子汁、ホットドッグ
【間食】
【晩ごはん】 しらすサラダ、シウマイ、炙りしめサバ、肉じゃが、稲庭うどん、梅酒、烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】










楽器レッスンと宴で、二度出張。













【記録グラフ】
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
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