no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 ようかん　煉（1人前） 161 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト（1人前） 86 kcal
  1590 kcal
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