no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
牛そぼろ（1人前） --- kcal
白菜（1人前） --- kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
山崎製パン さつまいものクロッカン　宮崎紅いも（1人前） 367 kcal
22時
なし（1人前） 494 kcal
雪印 ６Pチーズ（1人前） 65 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2082 kcal
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