no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
21時
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ　小倉（1人前） 497 kcal
ヤクルト ソフール プレーン（1人前） 92 kcal
ウェンディーズ コーヒーゼリー パ二ラソフト（1人前） 108 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
22時
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
  1599 kcal
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