失笑噴飯（しっしょうふんぱん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>失笑噴飯（しっしょうふんぱん）
17年10月12日（木）

失笑噴飯（しっしょうふんぱん）
< 質実剛健（しつじつ... 　｜　漆身呑炭（しっしん... >
「あまりのおかしさを押さえきれずに、食べている飯を吹き出して笑ってしまうこと。また、その飯のこと」
ナチュラルローソン成城六丁目店にてNLバジルチキンアボカドシュリンプ、MACHI アイスコーヒーS、NLブランのドーナツ。
マックで一休みして帰社しようと思ったら、眼鏡がない！ 客先にもない！諦めかけていたら、なんと駐車場精算機のうらに落ちていた。ホント最近ボケてるな！

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
172分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		朝活
31分
朝活（分） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
71.6km
走行距離（km） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
9622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング距離
5500m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE