睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 4.5時間 dwn   14618.48時間   視聴言動（しちょうげんどう）  
10月2日(月) 5時間 dwn   14623.48時間   詩腸鼓吹（しちょうのこすい）  
10月3日(火) 5時間 dwn   14628.48時間   四鳥別離（しちょうべつり）  
10月4日(水) 7時間 up   14635.48時間   七里結界（しちりけっかい）  
10月5日(木) 5.5時間 dwn   14640.98時間   四通八達（しつうはったつ）  
10月6日(金) 5.5時間 dwn   14646.48時間   悉皆成仏 (しっかいじょうぶつ...  
10月7日(土) 7時間 up   14653.48時間   質疑応答（しつぎおうとう）  
10月8日(日) 7.5時間 up   14660.98時間   日月星辰(じつげつせいしん)  
10月9日(月) 6時間 dwn   14666.98時間   十死一生（じっしいっしょう）  
10月10日(火) 5時間 dwn   14671.98時間   実事求是(じつじきゅうぜ)  
10月11日(水) 5.5時間 dwn   14677.48時間   質実剛健（しつじつごうけん）  
10月12日(木) 6時間 dwn   14683.48時間   失笑噴飯（しっしょうふんぱん）  
10月13日(金) 6時間 dwn   14689.48時間   漆身呑炭（しっしんどんたん）  
10月14日(土) 6時間 dwn   14695.48時間   十中八九（じっちゅうはっく）  
10月15日(日) 7時間 up   14702.48時間   七珍万宝（しっちんまんぽう）  
10月16日(月) 5.5時間 dwn   14707.98時間   疾風迅雷（しっぷうじんらい）  
10月17日(火) 5時間 dwn   14712.98時間   疾風怒濤（しっぷうどとう）  
10月18日(水) 4.5時間 dwn   14717.48時間   失望落胆（しつぼうらくたん）  
10月19日(木) 5.75時間 dwn   14723.23時間   耳提面命（じていめんめい）・提...  
10月20日(金) 2時間 dwn   14725.23時間   紫電一閃（しでんいっせん）  
10月21日(土) 6.25時間 dwn   14731.48時間   紫電清霜（しでんせいそう）  
10月22日(日) 5.25時間 dwn   14736.73時間   自然法爾（じねんほうに）  
10月23日(月) 5時間 dwn   14741.73時間   士農工商（しのうこうしょう）  
10月24日(火) 5.25時間 dwn   14746.98時間   慈眉善目（じびぜんもく）  
10月25日(水) 5.5時間 dwn   14752.48時間   慈悲忍辱（じひにんにく）  
10月26日(木) 6時間 dwn   14758.48時間   四百四病（しひゃくしびょう）  
10月27日(金) 6.5時間 dwn   14764.98時間   雌伏雄飛（しふくゆうひ）  
10月28日(土) 5.25時間 dwn   14770.23時間   四分五裂 ( しぶんごれつ )  
10月29日(日) 7.75時間 up   14777.98時間   資弁捷疾 (しべんしょうしつ)  
10月30日(月) 6.5時間 dwn   14784.48時間   資弁捷疾（しべんしょうしつ）  
10月31日(火) 5時間 dwn   14789.48時間   自暴自棄（じぼうじき）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 175.50時間 （先月：176.50時間）
平均数（今月） dwn 5.66時間 （先月：5.88時間）
最高数（今月） dwn 7.75時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：13.3%）
総合データ（～10月）
合計数 14,789.48時間
平均数 6.35時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.3%