雌伏雄飛（しふくゆうひ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>雌伏雄飛（しふくゆうひ）
17年10月27日（金）

雌伏雄飛（しふくゆうひ）
< 四百四病（しひゃく... 　｜　四分五裂 ( しぶ... >
「将来を期して人につき従い、やがて盛んに活躍すること」
類：戢鱗潜翼（しゅうりんせんよく）

朝一横浜へ、池袋に戻り、うな達にて金曜限定のカレーライス並を同僚と食べて千葉の野田に出かける。
夜に狭山市駅前の居酒屋にて20数年ぶりに旧友に会う。
基本的に変わっておらず、昔話や近況報告をする。
楽しい夜となり知らぬまに終電を逃し、走って帰る。
約4キロほどだった。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
239分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		朝活
23分
朝活（分） のグラフ
 		肩回し
1回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
163.8km
走行距離（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
5300m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9158歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE