taka*さん
最新の記録ノート
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17年10月21日（土）
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小学生の頃だったか？雑誌の年末付録か何かで100年カレンダーが有り、数年は勉強部屋の壁に貼っていた。
1枚の縦長のポスター状のものに横一列に12ヶ月がぎっしり書かれているものだった。
下から順に1965年？くらいから始まり100年分（100段）がぎっしりと並んでいた。
西暦2000年を見て21世紀ってアトムが活躍している時代だとワクワクし、43歳かぁ〜ずっと先だなと思っていたのを思い出す。
60歳の年は還暦というくらいだから生まれた年と同じ曜日のはずだとずっと信じていた。まさに今年がその年だ！
・・・でもって調べて見たら・・・曜日は違っていた( ´△｀)ｱｧ-･･･
12年ごとに曜日が1つ進んでいた。
365ｘ12＋3＝4383 これを7で割ると626…余り1 だから曜日が１つ進むんだと数学的にも納得！
血液検査の数値が悪いと必ず「お酒を控えるように」と言われるのが嫌で6月から大幅に控えた。
今回はそれでも中性脂肪や血糖、γ-GTPが良くなかったが、医者の問診で標準体重より8キロ重いの指摘。
改めて生活習慣を見直し、身体のメンテナンスを始めることにしようと今朝の寝床で思った。
まずは昼食内容と足首の柔軟性！
思い立ったが吉日！
有言即実行！
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みんなの最新日記
昨日のコメント。ホントだ、2回目のおめでとうでしたね(・_・;) 誕生日はたしかもう少し先だったよね・・・とは、覚えていたんですが。 体重が増えたら、良い事はないですねぇ。実感します。 見た目も年取って見えるし。←大事！！ かといって、ガリガリも良くない。程よい筋肉を考えるとどこかで自分をいじめないと(''◇'')ゞ