halibmさん
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17年11月06日（月）
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08:08 158/91<74>====08:51(161/88)＝体操直後, 10:15(167/91)＝朝食、後片付け後「５分体操」、電話直後。
10:46(135/75)＝PCの前。
12:15 160/86<73>====体操せず！ 15:00～16:00＝幸子とイオンへ買い物に行く（真矢誕生祝い品、他）。
16:39(141/70), 18:00(147/80)・・・・・・この間の数値は概ね先の範囲内・・・。
21:19 142/80<80>====風呂から出て約20分。意外に高い。風呂に入る前から頭がモヤつく。出る頃までに治まったが！
今日は快晴。午前中幸子は小学校へ折り紙指導に出掛ける。1～3年生に囲まれて楽しんだそうだ。午後はイオンへ買い物。
久し振りのショッピングも楽しいが、目的の店を探し、その店の品を見比べて、購入決定、精算。次の店を探す。この繰り返しが続くと目が痛くなってくる。両眼に合わせたメガネも、度数が変化し、左用も右目の乱視も影響して、目が痛くなるだけでなく、頭も痛くなる。車の運転時のの方がまだ楽だ。
血圧の値の上下には参るが、ショッピング時に目が痛むのも辛い。PCに慣れきっている目も、たまには変った環境に馴染ませることが必要なように思った。
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