みたおさん
最新の記録ノート
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17年11月08日(水)
スタッドレス…↓ |
< あ~あ買っちゃった...
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【朝ごはん】 417.1kcal 【昼ごはん】 448.5kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約26分 約1.78km 消費109.4kcal 2470歩 ========================== 今日は午前中スタッドレスタイヤに交換するために車屋に行って 来ます… なんでも、40分位で終わるとか… スタッドレスを履くのは初めてだし、実際雪が降ったらどうなのか 全く分かりませんわ… 色々調べておかなきゃ… とは言え、今回は雪はまだ無さそうですので~(^^) 来月位から降り始めるみたいですね… 岩手の冬は厳しいからなぁ~(--; それでもエエのです~(^^) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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