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17年11月30日（木）
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【朝ごはん】
313.8kcal
【昼ごはん】
503kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.1人前） |
259 |
kcal |
| キムチ（0.4人前） |
7.4 |
kcal |
| いなば ひと口いわし みそ煮（0.3人前） |
47.4 |
kcal |
| 麦茶（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| マルちゃん 正麺 汁なし担担麵（1人前） |
503 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
--- |
kcal |
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816 |
kcal |
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