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18年01月16日(火)
これ凄い!…↑ |
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【朝ごはん】 395.6kcal 【昼ごはん】 457kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約11分 約0.7km 消費40kcal 1060歩 ========================== ペットロスの人や剥製の代わりに製作されたって素晴らしい! これでロスの人は癒されるし、剥製の為に殺される動物も 減る方向になるし… ま、値段が値段なので一般人には厳しいけど、これは素晴らしい事ですね! http://www.huffingtonpost.jp/2018/01/06/clone-wanko_a_23325621/ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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