図書館まで歩き、差し入れを届ける。【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月04日（日）

図書館まで歩き、差し入れを届ける。
< 久しぶりに朝の散歩 　｜　no title >
　図書館は明日から、本の整理期間。
　この期間は本当に重労働なので、１０時と３時に２０分ほど休憩を取り、お菓子を全員で食べる習慣になっている。
　元、図書館ガールたちからの差し入れのお菓子は大変喜ばれる。
　今日は歩く練習を兼ねて、図書館まで歩いた。図書館の手前に菓子屋があるので、そこでお菓子を買って届けた。
　カウンターに馴染みの先輩がいたので、その方に渡したら、深々とお辞儀をして「こんな雪のなか、恐縮です」と受け取って下さった。
　その言葉だけで十分に報われた。
　

【記録グラフ】
ウォーキング／ランニング（時速）
2.9km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
79点
筋質点数（点） のグラフ
 		ウォーキング、ジョギング
90分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
歩数による消費カロリー
545kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
7965歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
0
筋肉スコア（） のグラフ
体内年齢
54
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
3km
ウォーキング距離（km） のグラフ
体水分率
46.4%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1058kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ふんわりタオルちゃん 2018/02/07 12:59 
司書さんだったんですか(*^-^)？
司書さんもハードだけど素敵な仕事ですよね♪
 Ayako_k 2018/02/08 06:47 
司書は「資格職」でして、４年精もしくは２年精の大学の司書関連の講座を取り、実技研修して資格を取得しないとなれません。
私は、司書の資格はないのですが、人事異動で４年間ほど図書館職員として勤務しておりました。
図書館職員は、良し悪しはありますが、本が好きな人には良い職場かもしれません。（＾－＾）
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