平日スキー【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月02日（金）

平日スキー
< 気の進まない会食 　｜　自分が重い。。。 >
平日スキー 画像1 平日スキー 画像2
軽井沢パーク(プリンスではありません)というスキー場でトレーニングしてきました(⌒‐⌒)
平日、しかもマイナーなスキー場なのでガラガラの貸切状態♪
レッスンの参加者も少なくて快適に練習出来ました。
浅間山が本当に綺麗でした～☆
土日は二連戦！いい成績が出せるといいなo(^o^)o

【朝ごはん】
コンビニサンドイッチ リンゴ
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
焼き鳥丼 温泉卵 味噌汁/ワカメ
【間食】
あんまん 豆乳
【晩ごはん】
宿のご飯 ビール

【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
白いノートちゃん 2018/03/02 22:04 
あんまんと豆乳合いそうですね(*^-^)
あんパンと牛乳みたいですね(*^-^)！
 ミーシャ☆ 2018/03/05 21:52 
美味しい組み合わせでした(⌒‐⌒)v
,kyu@ 2018/03/02 22:23 
トップになるよう祈ってます
頑張れー
 ミーシャ☆ 2018/03/05 21:55 
入賞はしましたが、表彰台には届かず。。。
皆さん、練習しているようでf(^_^;
思うようにはいかないものですね☆
milosilo21 2018/03/03 07:00 
わぁ~~　頑張れ　ミーシャ☆さん !!　☆　応援してます !!
 ミーシャ☆ 2018/03/05 22:00 
ありがとうございますo(^o^)o
なかなか上位に入るのは難しいようです。
腐らず練習しまーす。
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