インフルエンザ病休により、データ欠落あり。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>インフルエンザ病休により、データ欠落あり。
18年03月10日（土）

インフルエンザ病休により、データ欠落あり。
< なんと、今日からイ... 　｜　パジェロミニ久しぶ... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】ラーメン
【晩ごはん】350×3、焼酎1、鴨鍋、鯨、生かき
【今日の感想】７，８，９は、インフルエンザの病休で自宅謹慎。だが、熱もないし、さほどの重症でもないので、ちょこちょこと買い物などは行っていたが、カラダカラデータはは採取しそこねたのであります。　ま、食事はほどほどに食べたけれど、ウォーキングを含む運動が不足ではあったと反省もしてはいるが。
垣生のおばさんを送った。２週間？？？？以上は狩場で滞在したかな。ま、それはそれでいいんだけれど。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
30.5g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
767kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2442kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
4638歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
旭食品 鯨（1人前） 161 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
  2491 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE