no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
08:37 159/83<71>====08:38(160/77<67>),08:40(146/80<67>)==ピアノ・ミニコンサートへ(11：50~),
昼測定なし。 ====帰宅(~17:20)==17:33(142/72<83>),19:27(141/76<81>),
21:15 130/66<78>====


コンサートに消費した時間(11:50~17:20)中、かなり血圧が上昇してい気がする。楽しくは過ごしたが疲れた。会場の準備、後片付けをもっと若い連中に任しておけけばいいのに、ついその気になって手を出してしまう。加えて合唱の指揮、最終カメラ撮影の大倉さんを手伝う羽目になってしまう。この性分は治らない。しかし身体の疲れは視力のが影響大に思える。
ピアノ演奏、「ドレミの歌」の指揮は気分が良かった。指揮棒を準備してくれた辻本さんに感謝(同じタイプの指揮棒を準備して下さった樫根先生にも感謝)。車に往復乗って貰ってよかった。

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