halibmさん
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18年03月21日（水）
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09:07 158/82<81>====09:09(157/80<71>)==朝食(~10:00)==10:10(170/(85<81>),10:11(165/79<78>),10:12(161/81<79>)==
====散髪(~11:50),
12:00 147/83<83>====12:00(147/83<83>),12:02(139/75<79>),12:05(133/76<78>)==昼食(12:40~)=居眠り(~01:20)==
====13:37(123/72<72>)==ピアノ(15:30~17:30)==17:35(132/70<78>),
21:03 137/73<84>====21:06(123/67<79>),
昨夜就寝=(00:30)、今朝起床(~09:00)。排尿2回(深夜・起床時=1.9L)。腎層機能等には２L/日は必要だとか。夜間睡眠時だけで２Lは多いのではないか?!
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