夜中に【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月28日（水）

夜中に
< 210円税抜き 　｜　桜ー！ >
昨夜も夜中に喘息の発作が(~_~;)

寝る前に、ベッドに掃除機をかけないといけないかも。

外出すると、如何しても持ち込んでしまうんだろうな。
夜中の発作は流石にツラい(2回目だし)
吸入器と薬を服用した。
胃袋が空っぽだとマズイので、パウンドケーキの残りを食べ
しばらくTVをぼんやりと見る。
ドイツの家庭で100均グッズを紹介する番組だった。

で、
今朝は何時もの6時頃に目が覚めてたが
覚醒しておらず、朗読をぼんやりベッドで聴いた。
起きたのは9時過ぎ (ｰｰ;)
【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2018/03/28 17:39 
(；ﾟдﾟ)ｪ. . .大丈夫ですか？
やれることは出来るだけやってお休みください。お大事に。
 じむのぺ 2018/03/28 17:47 
ありがとうございます。大丈夫です！
今日は、掃除機のゴミパックを取替え、全力で掃除しました(￣^￣)ゞ
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