no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月08日（日）

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07:40 159/80<73>====07:42(153/80<70>)==朝食(08:00~)=新聞(~09:15)=09:30(144/78<80>)=町総会(09:45~12:20~),
12:32 147/78<78>====12:32(141/78<75>)==昼食(12:35=)=昼寝(~13:55),14:35(150/76<78>),14:37(140/74<73>),
====夕食時=18:10(160/83<72>),18:12(162/84<74>)=即頓服服用=食後N2錠⇒1錠減==19:50(118/67<79>),
21:02 124/68<76>====入浴直後==就寝直前=00:02(144/78<74>),


合唱曲「私の生きる町」の譜面をギター譜面に書き直す作業は実に面倒！、依頼人のギターの腕と編曲の意向要点がハッキリしない。明日中に素案を書き上げて、早く若野氏に渡して仕舞いたい。こんな作業をしていると身体を壊す。
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