no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月30日（月）

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08:13 150/78<66>====測定後N.20服用==08:48(132/75<84>)==掃除(09:00~10:00)==昼寝(10:15~11:14),
====11:30(118/65<69>),
12:00 110/61<69>====昼寝(14:30~15:35)==16:30(132/73<68>),18:00(136/75<68>),
21:00 136/65<68>====右膝の鈍痛！==21:50(134/72<68>),


今朝の起床は昨日同様。トイレ･洗面の後、着替え中に幸子が大声で「又忘れている。邪魔になる。」と洗濯物の上に置いた尿瓶を指摘。それも「自分で取り除け。」と言わんばかりに手ぶらで。思わず「それも言うなら持って来い。」と。一瞬の興奮で治まる。忘れる自分も悪いが、幸子の性分も変わっていない。よくあるシーン。
掃除をする。腰が気になる。思った通り終わる頃には腰の痛みが強くなり、疲れを自覚。終って早々、横になり眠る。完全に寝入った。橋川氏が来たと幸子に起こされる。墓の件で近日中に所有者と相談したい件ありと書面持参。
昼食後、又昼寝・・・昼寝から起きて、お八つ時を過ぎても眠気止まず。1時間強寝てしまった。右足膝上の腿の痛みの原因が分からない。
夕方の値が高目。6時の高目の血圧は、直前の便の気張りが原因？
右膝に鈍痛。昨日から意識するようになった。腰痛と関連があるのだろうか。連休明けに米田で受診が必要か？
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