吠影吠声(はいえいはいせい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日（金）

吠影吠声(はいえいはいせい)
< 慎始敬終（しんしけ... 　｜　紳士淑女（しんしし... >
「根拠がないようなことでも、誰かが言い始めると世間の人がさも本当のことのように言い広めること」
類：吠形吠声（はいけいはいせい)・付和雷同（ふわらいどう)

多忙な1日。
谷原→南町田→谷原→渋谷→谷原。
ファミマ南町田四丁目店にて全粒粉たまごとサラダチキンサンドウィッチ、クラフトボスブラック、鶏つくね串(軟骨入り)。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
16分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
21回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
151.1km
走行距離（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
1800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
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