no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯（1人前） 76 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
聖護院 八つ橋（1人前） 59.3 kcal
フォルクス 抹茶アイスクリーム（1人前） 132 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1228 kcal
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