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18年06月29日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| フランソワ ミニメロン（1人前） |
190 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1.3人前） |
306 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
37.4 |
kcal |
| 厚揚げ（0.1人前） |
19.5 |
kcal |
| ゴーヤチャンプルー（1人前） |
284 |
kcal |
| オリジン 酢豚（0.5人前） |
98.5 |
kcal |
| 15時 |
| 山崎製パン レモン大福（0.1人前） |
80.1 |
kcal |
| 18時 |
| ごはん（0.6人前） |
141 |
kcal |
| 千房 モダン焼き（1人前） |
374 |
kcal |
| かつおのたたき（1人前） |
96.5 |
kcal |
| ゴーヤチャンプルー（0.6人前） |
171 |
kcal |
| 20時 |
| 山崎製パン レモン大福（0.1人前） |
80.1 |
kcal |
| 22時 |
| でん六Ｋ ポリッピースパイス （1人前） |
43 |
kcal |
| でん六 粒もチーズ＆黒胡椒豆（1人前） |
36 |
kcal |
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2315 |
kcal |
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