鈴輪さん
最新の記録ノート
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18年07月02日（月）
2018/07/02 |
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どうも私の体は週単位らしい？
12時頃寝て、2時過ぎ起床、、、
朝もう一度寝るにしても、そんなのが何日か続いて、
だいたい火曜に動かそうにも動けなくなるパターン。
不調というより、人とパターンが違いすぎて、主人以外信じてくれないけど。
ま、これも思い込みかもしれないから、
明日は明日だ。
７月からのプログラムに好きなのできたし。
＝＝
朝の体重がいい感じ。
目標7月14日までに朝の体重52キロだと、
ちょっとハイペースな気もする。
無理せず、目標は目標。
数値は馬面に人参、と思って、やることはやるけど、達成できなくても落ち込まない。
落ち込まないと、けっきょくメンタル維持できて、成功するんだけどね。
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