no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
17時
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2167 kcal
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