no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキ和栗（1人前） 416 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
  1489 kcal
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