no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
20時
ハイボール（1人前） --- kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ねぎサラダ（1人前） 47 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
日清フーズ お弁当用スパゲッティ ナポリタン [袋] 3個（1人前） 129 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
山崎製パン ダブルクリームサンド（1人前） 353 kcal
  1612 kcal
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