no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月26日（水）

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08:13 153/80<58>====08:16(141/76<57>)==散髪(09:30~10:05)=散歩(10:05~10:20)==
13:00 144/78<72>====昼食後=13:05(141/76<67>)==ピアノ(14:10~14:40)==寒い(21.2℃)==16:30<144/77<67>),
19:00 140/74<71>====

午後雨。可成り降った。台風21号に続き24号が又接近している。週末近畿に接近かも。午後の温度が21℃にも下がった。クーラーを使い温風を一時使った。幸子が体操から雨の中を帰り「こんなに蒸し暑いのにヒーターをきってくれ！」と。靴下を履いても寒気がする。気温に順応する体力も低下しているらしい。最近血圧が稍々高目だが、今日は特に高い。
夕食中、MPに怪しい電話が入っていた。早々にMPの受信キャンセル設定をした。一昨日の電話でキャンセルした相手からの電話と判断した。一昨年加入した「メール安全業務」を名乗る外国業者だった。楽天銀行を通じて代金を南都銀行から支払う方式を撮ったが、余りにも請求額が高く縁を切ることにした。昨年既に、南都銀行と楽天銀行との関係を南都銀行へ申し入れて、出金ルートを断ち切ってある。今回のMPに入った電話番号は【08002004305】で東京に在籍する外国の企業に違いない。ただ、光正の所有No.であると困るので確認したがかれのNo.ではなかった。080･･･のNo.は東京の弘道が持っている。また固定電話があるやも知れぬが。
今夜は遅くなった。

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