28日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月28日（日）

28日日曜夕飯
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28日予定・・・回鍋肉、揚げ出し豆腐、手羽先、和え物


回鍋肉・・・豚こま肉、キャベツ、ピーマン、もやし、回鍋肉の素
キュウリソテー・・・ウインナー、キュウリ、醤油、いの一番、一味、ごま油
手羽先・・・手羽先、塩胡椒、
和え物・・・ロースハム、レタス、キュウリ、もやし、卵、ポン酢、一味
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油

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