右腕の激痛【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月28日（日）

右腕の激痛
< 職場は異常事態 　｜　動かしてる日中は良... >
本日もクタクタ

＊＊＊＊＊＊＊＊

夜納豆を欠かさず食べているのだが

寝起きの右腕の痛みが、日によってヒドイ。
携帯に手を伸ばして、激痛で顔をしかめる。


日中は、動かしているためか
徐々に痛みも薄れていき
夕方は、そこそこ調子がいい。

毎日　こんな感じ。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
62分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8004歩
万歩計（歩） のグラフ
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