ストレッチ（1:した 0:しなかった）（）のグラフ・データ

ストレッチ（1:した 0:しなかった）のグラフ

2018年10月

日別データ（10月）

日付	ストレッチ（1:した 0:しなかった）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(月)	1	0	1	食事がここまで不規則になると・...
10月2日(火)	2	+1	2	疼く
10月3日(水)	0	-2	0	石段 10回目
10月4日(木)	1	+1	1	慣らした甲斐がありまして
10月5日(金)	0	-1	0	不動尊→海見て→説明会
10月6日(土)	0	0	0	仕事が忙しい
10月7日(日)	1	+1	1	最近は小まめにヨガをする
10月8日(月)	1	0	1	もう誰コレ構わず採用してる
10月9日(火)	2	+1	2	非常食の量がね
10月10日(水)	0	-2	0	連勤
10月11日(木)	1	+1	1	残業は断り
10月12日(金)	1	0	1	屋久島へgo!
10月13日(土)	0	-1	0	縄文杉まで
10月14日(日)	0	0	0	屋久島最終日
10月15日(月)	0	0	0	九州最南端へ
10月16日(火)	1	+1	1	こんなに歩いたのは、初めてであ...
10月17日(水)	1	0	1	訃報に
10月18日(木)	1	0	1	歩けん
10月19日(金)	1	0	1	2時間もしないうちに
10月20日(土)	0	-1	0	早く治らないかな
10月21日(日)	0	0	0	大股では歩けませんでした
10月22日(月)	1	+1	1	さかむけがヒドイ
10月23日(火)	0	-1	0	幼馴染の
10月24日(水)				目が回る
10月25日(木)				忙し過ぎて
10月26日(金)	1	+1	1	先生はインドヨガ公認
10月27日(土)	0	-1	0	職場は異常事態
10月28日(日)	1	+1	1	右腕の激痛
10月29日(月)	0	-1	0	動かしてる日中は良いのだが・・...
10月30日(火)	1	+1	1	衣替え
10月31日(水)	1	0	1	話題は筋力up

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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