11日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月11日（日）

11日日曜夕飯
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11日予定・・・瓦そば、豚汁、手羽先、和え物
12日予定・・・パパ夜勤


瓦そば・・・茶そば、豚こま肉、卵、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、大根、人参、里芋、シメジ、蒟蒻、豆腐、味噌、いの一番
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
和え物・・・ロースハム、玉葱、レタス

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