no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年11月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ60、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇6枚切
【昼ごはん】
釜揚げうどん並、ちくわ磯辺天、かぼちゃ天
【間食】
つぶあん、ルヴァン種のくるみパン、玄米雑穀ロール、カレーせん、一粒栗大福、えび揚げせん1袋
【晩ごはん】
ざるそば
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE