no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月21日(水)

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07:22 159/86<73>====07:24(145/80<69>),09:00(161/70<78>),09:02(150/72<77>)==掃除(09:30~10:20)==10:30113/61<75>)
====昼食(11:30~),
13:05 137/73<78>====13:08(134/66<75>)==昼食後から夕方まで吐気続く!==風呂(19:50~20:35)==
21:00 127/66<75>====ピアノ(21:10~21:50)==21:57(132/70<76>),
  

昨夜は風呂から出てピアノを弾く。”ベニスの舟歌”の弾き初めは12年前。未だに弾けない。同曲を一周間毎日引き込めば、聴けるようになるだろうか。最近は、ピアノに限らず、全ての事柄が思い通りに進まない。歳の所為にはしたくないが、体力、思考力に自動ブレーキが掛かっている気もする。
13時40分。やがて昼食後2時間。今もゲップ。刺激通は全くない。夕方まで続いた。吐出物には柿の実が目立った。昼食時に食べた。
柿は柔らかく熟していた。皮の表面に、吐き気の素になる何かが付着していたかも知れない。幸い腹痛は無かった。
夕食は少量にしてよく噛んで食べた。鳥の肝の煮付けは美味かった。

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