クライマーズハイ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月09日（日）

クライマーズハイ
< 新しい掃除機 　｜　健康的な >
石段仲間のSさんの
歩きが明らかにおかしい　ので、
色んな人から声かけられてるらしい　ワロタ！！

本日も、ヨタヨタであった。

「ちょっと石段上りまして・・・」と、言うと
スゴイやらビックリされるらしい。

「いつになったら、筋肉痛が治まるのか？」だって。

2～3日で良くなるコトはないな　(-.-)


今回、私の筋肉痛は
ふくらはぎがちょいと痛い程度であった。

触ると、カッチカチ＼(◎o◎)／！

今週はどうしようかな。寒くなってきてるしねぇ。
また【行きたく】なるんだよな・・・

　↑　ちょっと調べてみた。

（後半は、最初の苦しさがなくなってへっちゃらで登っていくので）
これは【クライマーズハイ】の状態かと思われる。

で、
クライマーズハイは、脳内麻薬様物質とある。

いわゆるハイ状態、トリップ状態に近いので
何度も行きたくなりハマるのか。なるほどな。

ついでに
カラダも引締まってきてるこの変化に自己満足も加わるのか。


なるほどな。
【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2018/12/09 20:17 
記録を採ってると張り合いがありますよね！
ついでにココでグラフ化しては？
 じむのぺ 2018/12/10 17:31 
グラフですかー。
うーん・・・ もう寒くなってきたし
この前のが、上り納めのつもりだったので・・・ʅ（◞‿◟）ʃ
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