no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月11日（月）

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あれから8年・・・当時は台湾にいた。
今も海外だから情報は限定的だが、ここに来て重い口を開く人も出て来てるようだし、新たに分かって来た事も有るようだ。
何れにしても未来に活かせるようにと祈るような気持ちにならざるを得ない。


さてあと6週間となった。
立つ鳥跡を濁さずというが、それは日本人的発想なんだと思う。
ずっと混沌としてるから濁すも濁さずもないと言った感じがする(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
中華圏では自分のステップアップで辞める人やクビになる人が多いからそんな感覚はないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1953kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/03/11 17:59 
もう8年、いやまだ8年。
 taka_ 2019/03/11 23:10 
家族を亡くされた方にとっては年月は関係ないでしょうね。
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