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19年03月29日（金）
岩手6日目…↑ |
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【朝ごはん】
367.5kcal
【昼ごはん】
381kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下：
休肝日：
0時前に寝る：
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昨日は１時に家を出て買い物に行きました。
トンネルは昨日から通行出来るはずがまだ通れず…
元々の急な坂を登って行きました～(^_^;
ホムセでタイルレンガを見つけましたが、丁度良いのがなく
百均でそれっぽいのを買ってきました～(笑)
埼玉に帰ったら色々物色してみます。
帰りに少しの買い物と灯油を買って帰りましたが
なんと帰りにはトンネルが通行可能になっていました♪
とりあえず開通当日に通行した事になりました(^-^)v
さて、今日は天気が良いのでまた洗濯でもしましょうか♪
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東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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