no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年05月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
朝９時前に民宿を出て21時過ぎに自宅に到着しました！
虫刺されはカミさんに直ぐにバレてしまいましたが、案外冷静でステロイド系の薬を出してくれました。
ダニだったらずっと痒いからねぇ・・・らしい。痒くないことはないけどそうするとやっぱり蟻か･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？


頬がちょっとコケてるらしいので痩せたかもね！とのお言葉。
明朝いつものタイミングで測ってみましょう！


写真1は民宿近くの朝食屋の豚肉入りクレープ＋紅茶（セット59元）
写真2は高雄空港のチェックインカウンター横のレストランのピータン入り細肉お粥（110元）＋カフェラテ（100元）
イミグレの後のレストランは値段が2倍近くしてたからずいぶん良心的な値段設定だと思う。
何よりこのお粥が今回食べた中で一番美味しかった！

----------------
夜になって調べたら床ダニ（南京虫）ならば、カバンや衣服にくっついて持ち込むことが有ると書かれているΣ(ﾟдﾟ；)ガーン
気持ち悪くなってキャリーバッグのファスナーを閉めて寝たが、今朝カミさんに一笑にされた。
足首中心に刺されているからどこか外で刺されたんじゃないかと鋭い指摘！
思い当たるようなところには行ってないのだが、言われたことには論理性が有る･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

体重は1kg減だった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ・・・ま、こんなもんか(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1823kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3155歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/05/22 09:03 
さすが奥様!(^^)!
塗り薬で治まってきましたか？
 taka* 2019/05/22 09:17 
そうなんですよ。頭が上がりません(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
刺された跡？は峠はとっくに超えてるはずです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE