う～む何だかなぁ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月25日（火）

う～む何だかなぁ…↑
< 無事到着…↑ 　｜　あぁAirWifi... >
【朝ごはん】
403.4kcal
【昼ごはん】
477kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

徒歩記録： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　体重計、やっぱりおかしいですわ…
訳もなくエラーが続発するし…
また違うものを見付けなければならないのかも…
体重も1kg増えてるけど、昨日の晩そんなに食べてないし…
何だかおかしい（－－；
ハードオフの中古だからかなぁ…
実はもう一つ違うタイプでハードオフから買ったものが…
こういうのを典型的な「安物買いの銭失い」っていうんですね～（＾＾；
　さて、今日はごみ収集の日！
先日、成仏したであろう蛇＆ネズミを出してきましたわ(￣人￣)ﾅﾝﾏｲﾀﾞ～
( -人-)( ｰﾉｰ)o/"Ωﾎﾟｸﾎﾟｸ…Ω\ζ゜)ﾁｰﾝ
昨日草刈りをしたのですが、その時に何かに食われたのかなぁ…
膝の裏側に違和感が…確認したら、虫刺されのような跡があり
赤く腫れていました…そんなにひどくなかったので、オロナインを
塗っておいたら、今朝には引いていました…
長靴穿いてやったんですがねぇ…
　あ！お天気になって来た！！洗濯しなきゃ♪♪
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（0.3人前） 4.4 kcal
ヤマダフーズ 通のひきわり（1人前） 93 kcal
生茶（0.3人前） --- kcal
12時
サンヨー食品 レモスコ味塩焼そば（1人前） 477 kcal
ポッカ 玉露入りお茶（0.3人前） --- kcal
  880 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/06/25 17:58 
軽い虫刺されで良かったですね～
ブユとかなら、オロナインどころじゃないっすよね～(>.<)
 みたお 2019/06/25 18:23 
そうですね～（＾＾；
今日、薬局で虫刺されスプレーも買ってみましたわ（＾＾；
さのっちょ 2019/06/25 19:55 
オロナインって、効くのですね。。
アオバアリガタハネカクシには、気を付けてください。。
https://kurashi-no.jp/I0018198
 みたお 2019/06/26 08:54 
オロナインは軽いものだったら効くみたいですね（＾＾）
＞アオバアリガタハネカク
舌を噛みそうな名前ですね（>_<；
見ました…怖いですね…
草刈りは、長手袋をして、長ズボン、長靴の作業だったので
どうしてこうなったのか分かりませんが、でも治って来たので（＾＾）
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