やってもうたorz…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月27日（木）

やってもうたorz…↓
< あぁAirWifi... 　｜　昨日に引き続き…→ >
【朝ごはん】
406.5kcal
【昼ごはん】
453.8kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

徒歩記録： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は午後から屋根に上って、雪止めに溜まった枯れ葉を
ブロワで吹き飛ばしていました…
途中で右から左に移り、調子良く吹き飛ばしていたら…
あ！真下に洗濯物が干してあったんだっけ(ﾟ∀ﾟ；)ﾔ・・・ｬﾊﾞ
急いで、切り上げましたわ～（＾＾；
命綱を付けたのですが、雪止めに直接留められる事はが分かったのですが
結構モロそうなので、使えないなと…
やっぱり、屋根のてっぺんの両端にある「大鬼」にロープを渡し
そこから命綱と引くしかないかと…
そのつもりで、ロープは買ってあるのですが…
今回出来るかなと思っていたのですが、な・・なんと台風が来る
らしいじゃあ～りませんか…щ(´□｀)щ ｵｰﾏｲｶﾞｯ!!
今日も午後から雨らしいし…次回だなぁ…
　そして、タイトルのやってもうたは…
屋根から降りて、昨日残っていた草刈りをしようと出掛けました…
途中までは行ったのですが、後半動きがなんか変…？？？？
と思っていたら…何と、歯の先端がユニットごと外れましたΣ(ОД○*)
見てみたらモーターの軸が折れてました…(∥￣■￣∥)
何てこった…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
今度はがっしりとした作りのメーカー品を買おう…○|￣|＿
低気圧(というか台風)が近付いてるせいか今朝は血圧が高めですわ…
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
トップバリュー キムチ　oto（0.5人前） 8.6 kcal
イオン　トップバリュ ひきわり納豆（1人前） 76 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（1人前） 29.9 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 27 kcal
マルコメ 料亭の味 しじみ（1人前） 30 kcal
生茶（0.3人前） --- kcal
12時
会津製麺工業 清鶴麺（1人前） 425 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.5人前） 10.5 kcal
東海農産 ねぎ海苔（1人前） 18.3 kcal
生茶（1人前） --- kcal
  860 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/06/27 19:10 
屋根の昇降、草刈りの途中で怪我をしたのかと心配しましたよ！無事で良かった。
庭先ならいざ知らず、野山の草刈りには絶対エンジンタイプが良いんだがなぁ～
 みたお 2019/06/27 20:08 
それは失礼しました～（＾＾；
無事です～（＾＾）
エンジンタイプ…段々その気になってますよ～（＾＾；
打ち水 2019/06/27 20:29 
私もそう思う、4サイクルは臭わなくていいよ
力もあるし、煙が出ない。
 みたお 2019/06/27 20:33 
4サイクル…
調べてみますわ（＾＾）
ありがとう～♪
あ、背負うタイプなんですね～
そうでもないのか…いろんなのがあるんですね～（＾＾；
打ち水 2019/06/28 06:43 
燃料が混合じゃないから、ガソリン予備タンク車用としても持っていられる
手元でアクセルがあるものがイイよ、回転スピードが調整できるから、
際ぞりの際は助かったよ。
替え刃も、ナイロンとか、プラスチックとかあるよ
兎も角力が違うから長く使うと思って投資。
電気からガソリンに換えた経験者です。
 みたお 2019/06/28 07:15 
なるほど…
参考にさせてもらいますm(_ _)m
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