何とか落ち着いた？…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月05日（金）

何とか落ち着いた？…→
< 大変な雨…↑ 　｜　梅雨明け遅い？…↑ >
【朝ごはん】
439.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　強烈な雨…九州に甚大な被害を及ぼしましたね…
この辺はちょっと強めの雨が降った程度で特に変わりはありません。
被害に遭われた方には謹んでお見舞い申し上げます。
でも、気になったのは「ポツンと一軒家」で取り上げられていた
山奥の一軒家に住むお年寄り…大丈夫なんでしょうか…
途中の道が狭かったり、車が入れない様な所だったりで
それだけでも大変なのに、崖崩れやら倒木やらで道が寸断されて…
そんな形跡があるところが沢山ありましたから…
山奥の一軒家は良いですが、こんな時に困りますね…
幸いウチはプチ・ポツンなので全く心配はないのですが
やはりモロ・ポツンはなかなか勇気がいりますね（＾＾；
　さて、今日は午後から夜まで仕事です…
最近何だか隔週の金曜日だけ忙しいですわ…（＾＾；
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
タカノフーズ ひきわり（1人前） 101 kcal
レバー野菜炒め（0.08人前） 47.1 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  440 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2019/07/05 15:48 
プチ・ポツンもちょっと心配では、、、。
自然の力にはかないませんからからね。
お仕事行ってらっしゃい（⌒０⌒）／〜〜
 みたお 2019/07/05 23:37 
中佐！
　ありがとうございます。
幸い、県道までは下り坂200mほどなので非難もしやすいです（＾＾；
仕事から帰って飲んじゃいました（－－；
おじまる子 2019/07/05 20:52 
確かに「モロ」は陸の孤島になるリスクは相当ありますね！
ドクターモローの島という映画？があったっけ(爆)
 みたお 2019/07/05 23:52 
＞ドクターモロー
何故か「モロ」に反応してしまう～（爆）
そういえばそんな映画ありましたね～
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A2%E3%83%AD%E3%83%BC%E5%8D%9A%E5%...
これですね～
もしかしてワシ何かと勘違いしてるかも…（＾＾；　ｼﾗﾅｶｯﾀ…
調べたら007シリーズの「ドクターノオ」でしたわ～（＾＾；；；
https://www.youtube.com/watch?v=ftAFlrv-Aso
打ち水 2019/07/06 07:12 
ぽつんと一軒家
あの家までに行く道路は大丈夫かと心配になりますね
 みたお 2019/07/06 08:28 
本当にそうですよね…
ポツンとの家までの道のりは基本悪路なので
災害が一番気になります…
皆さん無事だと良いですが…
milosilo21 2019/07/06 07:57 
「ポツンと一軒家」　☆　現代人の憧れは有るのですが
やはり現実問題　何か有った時は　大変ですね～
「プチ・ポツン」　☆　丁度良いのが　一番!!

お忙しいそうですが　お身体　お気をつけて～
 みたお 2019/07/06 08:35 
そうなんですよね…
急病もそうだし、災害もそうだし…
それでも皆さん住み続けたいのだから
ある程度の覚悟は出来ていると思うのですが…
何より、宅配業者や郵便配達の方が大変ですよね（＾＾；
ウチはめっちゃ「プチ・ポツン」で隣の家まで直線で
2～300ｍ！
地域の中心街まで1㎞無いですから（＾＾）
ま、中心街といっても商店は1軒だけで、郵便局と駐在所
集会所や学校があるだけ、道路にへばりついて家が立ち並んでおり
裏はすぐ田んぼですが～（＾＾；
　ありがとうございます～
最近忙しいのは月に2回金曜日だけですわ（＾＾；　ｱﾄﾊﾋﾏ～…
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