no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
19時
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
ロッテ CRUNKYチェコミントチップ（1人前） 326 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1592 kcal
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