no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
セブンイレブン みそ汁　めかぶ（1人前） 28 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 93.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1284 kcal
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