no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
12時
木村屋総本店 ジャンボむしケーキミルクティー（1人前） 397 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
セブンイレブン みそ汁　めかぶ（1人前） 28 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
  1884 kcal
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