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19年09月27日（金）
正念場 |
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< 不幸
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足切りの正念場,
２万しかできなかった。朝9：00～22：30
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） |
24 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| アンマン（1人前） |
162 |
kcal |
| ロッテリア オレンジ（1人前） |
91 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 23時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1130 |
kcal |
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