no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 11.3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
山崎製パン プリン！？パン（1人前） 405 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
  2131 kcal
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