no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
第一屋製パン㈱ チーズ！チーズブール（1人前） 361 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
コープ さつまあげ 小ねぎ入り（1人前） 41 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
佐藤製菓 あんこ玉（1人前） 317 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1872 kcal
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